睡不着睡不好是病，专家呼吁规范诊治睡眠障碍

　　【财新网】3月21日是世界睡眠日。人一生的三分之一都在睡眠中度过，睡眠帮助身体恢复免疫和运动功能，亦影响大脑和认知功能。如果发生睡眠呼吸暂停、失眠、嗜睡等睡眠障碍，可出现抑郁、焦虑等情绪障碍，也与高血压、糖尿病、脑卒中等躯体疾病相关。

　　“睡眠问题涉及的睡眠障碍疾病谱非常丰富，包含了睡不着、睡不醒、睡不好三大类，90多种疾病，人群患病率很高。”北京大学人民医院睡眠中心主任医师董霄松告诉财新，其中失眠作为第一大睡眠障碍，30%的人有过失眠的症状；睡眠呼吸障碍是第二大睡眠障碍，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）在中国的患者达1.76亿，其中需要干预的中重度OSA为6600万。