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生物钟

研究:阿尔兹海默症与生物钟有关 发病前现睡眠障碍
35 岁的我,为什么越来越不焦虑了?

的工作。 早睡早起,养成好的作息习惯。这点也是因为喜欢运动而慢慢养成的习惯,周末早上一般会跟跑友们一起跑个长距离,经常五点多就起床,为了早起,前一天就需要早睡,时间久了就形成。然后发现早睡早起之

发布时间:2022-05-12
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,周二,北京,阴    疫情一代   最近全北京市的娃,从幼儿园到高中,都被打包回家——当妈的都懂,这意味着的彻底紊乱。儿子早上不到6点就醒来,开始了他永无休止的各种“英雄之旅”,我在半梦半醒之间

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发布时间:2022-05-12
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女性,减去的体重要多出两倍半,尽管她们摄入的卡路里数量是相同的。 其背后的原因,就是所谓的“”,即主宰睡眠和活动的自然周期。许多消化、新陈代谢和细胞代谢过程也像睡眠一样基于昼夜循环而遵循每日

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发布时间:2022-04-09
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是一场灾难。 因为她们可能还有家庭责任? 是的,因为有“”。对她们来说,时间过得更快。 你到普林斯顿的时候,那里有很多著名的科学家,包括爱因斯坦。你有机会认识他吗? 没有,他也不鼓励年轻人去认识

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发布时间:2022-03-18
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循身体的自然生物节律,定时早睡早起,让个人的工作生活配合身体内的。   谷爱凌的成功秘诀提醒我们,睡足不见得需要优裕的生活环境和高大上的虎妈,咱们小镇做题家也能轻松实现这种 “奢侈” 的生活方式

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发布时间:2022-02-25
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病人数将上涨到7800万。目前阿尔茨海默症还没有有效的治疗手段。 昼夜节律调节会影响巨噬细胞的吞噬作用,而巨噬细胞会通过吞噬作用清除Aβ42。昼夜节律即俗称的“”,包括人类在内,许多生物的生命活

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黏巴粘儿(财新网iPhone版)208天23小时12分43秒前
休息不好然后就会忘事情,或者因为很多烦恼导致睡不着觉,时间长了脑力退化就忘事情,挺科学的,我十几岁时候就这样了
发布时间:2022-01-13
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一点钟,我合上电脑出来夜跑的时候,偶尔会看到终于有时间陪孩子出来走走的中年人,孩子骑着童车,或从 SUV 上的天窗探出头来看星星。不得不前进的洪流让我们所有人的都向后延了,也让我们学会欣赏难得的

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发布时间:2021-12-22
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生活,让她通常在一个城市停留十周便离开,似乎形成了。没想到这次在景德镇一连住了两年。 “见过有一些更好看的地方,但是慢慢发现周围有好多特别有意思的人。我所碰到的愿意留在这个城市创作和生活的有意思

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财新网友维尼(财新网iPhone版)5秒前
这座至今为止从未被新冠叨扰的小城,有情有趣,今年夏天住了一个星期,俨然有世外桃源之感
胡启龙(财新网Android版)273天21小时4分34秒前
有意思。
发布时间:2021-12-22
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们又制造水流骚扰水母,结果这些水母第二天表现得不太活跃,好像失眠过似的。最后,给水母用褪黑素(一种调节的激素),触手搏动的频率掉到了夜间水平,就好像人服用褪黑素助眠一样。注意,水母是没有真正的脑

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