对于996成为常态化的社畜来说,睡得好成了一件奢侈的事情。快节奏的现代生活让我们白天手忙脚乱,晚上却在互联网和手机支配下精神百倍。 《2019中国睡眠指数报
,并带来一些身体健康的隐患,因睡眠带来的诸类问题困扰着当代人。 过去失眠群体主要为老年人,近几年来中青年人群比例逐年升高 ,多数的失眠者因为焦虑、抑郁等情绪性因素而出现睡眠问题。《2019年中国睡眠指数
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【财新网】(记者 孙茜 制图 李靖华)3月21日是“世界睡眠日”,全国卫生产业企业管理协会、睡眠产业协会、丁香医生等联合发布的《2019年中国睡眠指数报 热评:
的患病风险,心血管病、抑郁症、代谢性疾病、精神疾病、肥胖和癌症等都可能由长期睡眠不足而引发(图1)。《2015年中国睡眠指数报告 热评:
?有没有在上下班路上在车里睡着过?是不是习惯在睡前玩手机? 如果回答都是“是”,那么恭喜你,你已成为有不良睡眠习惯的一员。根据《2015年中国睡眠指数报 热评:
,恐怕这些人都已中招。(南方都市报) ◆2017中国睡眠指数报告发布 创业人群整体睡眠情况不容乐观 报告显示,2017年...
好睡眠,即便是充足睡眠也难以保障。 中国医师协会曾发布一份《2015年中国睡眠指数报告》,其中提到2015年每100个中...
”会面对更严苛盘问和更大拒签几率 。 [睡眠质量] 【数字说】超半数国人睡不够 媒体人睡眠质量再次垫底 3月21日是“世界睡眠日”。近日,中国医师协会发布“2015中国睡眠指数报<...
【财新网】(记者 张焕平)3月21日是“世界睡眠日”。近日,中国医师协会发布“2015中国睡眠指数报告”。报告显示,20...
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,并带来一些身体健康的隐患,因睡眠带来的诸类问题困扰着当代人。 过去失眠群体主要为老年人,近几年来中青年人群比例逐年升高 ,多数的失眠者因为焦虑、抑郁等情绪性因素而出现睡眠问题。《2019年中国睡眠指数
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【财新网】(记者 孙茜 制图 李靖华)3月21日是“世界睡眠日”,全国卫生产业企业管理协会、睡眠产业协会、丁香医生等联合发布的《2019年中国睡眠指数报
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的患病风险,心血管病、抑郁症、代谢性疾病、精神疾病、肥胖和癌症等都可能由长期睡眠不足而引发(图1)。《2015年中国睡眠指数报告
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好睡眠,即便是充足睡眠也难以保障。 中国医师协会曾发布一份《2015年中国睡眠指数报告》,其中提到2015年每100个中...
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